Содержание
- 1 Турник в дверной проём: виды, способы установки, плюсы и минусы
- 1.1 Виды домашнего тренажёра
- 1.2 Как сделать тренажёр самостоятельно?
- 1.3 Как правильно подобрать турник?
- 1.4 Как установить турник в дверной проём?
- 1.5 Крепление распорной модели
- 1.6 Как крепится турник или перекладина на стенах из гипсокартона?
- 1.7 Плюсы и минусы тренажёра
- 1.8 Какие упражнения можно выполнять?
- 2 Как установить турник дома?
- 3 Потолочный турник в квартире: виды и описание крепления
- 4 Повесить полку, картину, турник
- 5 Как закрепить турник на стене?
- 5.1 А что нужно для здоровья?
- 5.2 Как закрепить турник на стене — хитрости установки турника
- 5.3 Теперь какие инструменты понадобятся для установки снаряда:
- 5.4 Если хотите наглядно увидеть, как устанавливается перекладина и турник, посмотрите видео:
- 5.5 Теперь поговорим, как установить брусья
- 5.6 На какие болты крепить ваши брусья?
- 5.7 Занимательная история
- 5.8 Какой вывод можно сделать